FITNESSWORLD VS GANJAWORLD

November 10, 2016

FITNESSWORLD VS GANJAWORLD

Cannabis & Fitness - ja eller nej? 

 

Sjældent har to normalt  så modsigende elementer i samfundet været så hypet, som Fitness og Cannabis. Mens vi ved at medlemstallet i de danske fitnesscentre boomer og er blevet fordoblet over de seneste 10 år, hvor næsten hver 3. dansker er medlem af et fitnesscenter, så er cannabis blevet især Københavns ungdoms hverdagseje.  

Bryggen er et godt eksempel på hvordan utroligt velformede mennesker og cannabis mødes i en fusion af god stemning og aktivitet. En række events har på det seneste vakt stor opsigt, fordi Cannabis er blevet nævnt i sammenhæng med store sportsnavne som Nate Diaz, Usain Bolt og Michael Phelps. Listen er lang, meget lang. Prøv bare at Google det. Specielt Nate Diaz kom med et opsigtsvækkende stunt da han efter sin UFC fight med The Notorious, Conor McGregor, valgte at suge en pind til deres post-match presse konference. Hvordan kan det være at et relativt sløvende middel bliver brugt til, en af verdens hårdeste sports, såsom MMA? Vi går i dybden med et tema der eksploderede under de Olympiske lege i Rio! 

 

 

Før du tænder op for en, VENT! 

Der må være en grund til at store sportsorganisationer som NFL har lempet grænsen for Cannabis-forbruget hos deres udøvende atleter. Men skal vi komme i nærheden af et svar på hvorfor atletik-stjerner, NFL spillere, UFC fightere leger puff, puff, pass, så skal vi grave ned i hvordan vi anatomisk stimuleres af den famøse grønne plante.  

Desto mere man læser i det akademiske forskningsfelt omkring Cannabis i sportsmæssig sammenhæng, desto mere støder man på begreberne antiiflammatorisk og neurobeskyttende (ikke begreber man just hører hver dag, så derfor ekspliciteres begreberne i Cannabis sammenhæng). 

Anti-inflammatorisk: Modvirker inflammatoriske lidelser (betændelses tilstande som man tit kan opleve under sportsgrene hvor atleter oplever kraniel og kropslig indvirkning).

Neurobeskyttende: Modvirker angreb på nervesystemet, da neuro betyder nerve (et eksempel kan være de stress-relaterede elementer).  

Lyder det kedeligt? Hold on, det bliver lidt sjovere nu!

Ifølge Ethan Russo, en af de mest dedikerede forskere på Cannabinoid omårdet, er Cannabinoid som udledes af Cannabis ekstremt neurobeskyttende, antioxidant og har tyve gange den antiinflammatoriske virkning i sammenligning med panodil. 

Kan du huske vi snakkede om at Nate Diaz havde et Cannabis-relateret produkt med til sin presse konference efter kampen? Den antiinflammatoriske virkning Cannabis har, er netop noget der kommer atleter til gode efter de har presset deres krop til det ekstreme. Her er to eksempler på hvorfor Nate er så stor tilhænger af Cannabinoider. 

1. Smerter: Cannabis er et smertestillende middel, som også hjælpe med at lindre smerter både under og efter træning. Mange atleter, ligesom Olympian Ross Rebagliati bruger cannabis efter deres træning til at fortsætte med at styre smerter fra ømme muskler.

2. Inflammation: Både CBD og THC er ekstremt effektive til at styre inflammation efter træning. Cannabinoider er potente anti-inflammatoriske midler, og de udøver deres virkninger gennem induktion af apoptose, inhibering af celleproliferation, undertrykkelse af cytokinproduktion og induktion af T-regulatoriske celler (tregs).

NEJ, du skal ikke gå ned til den lokale Wiz Khalifa og købe en plade! 

Ligesom alt andet medicin, så er det ikke ligegyldigt hvilken form og pakke det kommer i. Når vi snakker om Cannabis og de fordele der følger med, er det utroligt vigtigt at vide hvilke sorter man kan bruge til at optimere sine fitness-aktiviteter. For ja, der er bestemt sorter som ikke bidrager til en SHIT andet end at klistre dig til sofaen og sende dig prompte til just-eats hjemmeside.  Ved brug af cannabis for fysisk og psykisk bedring, vil du sandsynligvis være på udkig efter smertelindrende, afslappende, anti-inflammatoriske sorter. Disse egenskaber findes primært i indica strains og de sorter, der indeholder høje niveauer af cannabidiol. 

Vi har valgt at grave dybere i vores netværk for at finde #FitnessGanjaForbrugere og har i den sammenhæng fået lov til at få to individers version af hvorfor Cannabis i fitness-sammenhæng er interessant. 

"Man, first of all, i dont do Cannabis every day, only after intense workouts, i may be tired, sore and nauseous sometimes. Then the effect of Cannabis truly is amazing. It helps me to rest every bone in my body, and when i wake up the day after, i am able to do the same workout, with same intensity, without no problem. Have you ever tried to drink the day before, and then wake up and go to the gym? Maybe you have! But if you have, then you know how unpleasant that feeling is haha. Thats why i also prefer to even use Cannabis instead of alcohol during the weekend, because i never skip my workouts. Most people i know skip workouts during the weekend because alcohol-consumption" - Marc

 

" First of all, you should not mess around with Cannabis just like that. There is many bad things about Cannabis, if you misuse it, but i guess that is the case with most things in life. However, if you know how to make use of Cannabis, it can be very, very good for not just your performance in sports, it can also help you rest within yourself. For me it is simple. When i use Cannabis oil, i do it for recovery purposes. There is not better way of recovering from a facking tough day at the gym, then when i do few hits. It seems like all the inflammatory vanishes in matter of minutes, and you become able to get the rest an top-athlete needs to push harder day in and day out" -  Anonymous

 

Videnskaben er nået langt i forskningsfeltet omkring Fitness Vs Ganja, men The Fitnessity Press ønsker et mere klart billede, hvilket vi håber på vi kommer til at få meget snart. Indtil da, vil vi gerne diskutere dette emne med jer alle, så i kan dele jeres erfaringer til problemstillingen, og dele jeres viden på området (sharing is caring). Vi opfordrer ingen til noget som helst (husk i selv er herre over hvad i foretager jer), vi ønsker bare at åbne op for en debat der kan skabe mere transparens omkring et højaktuelt emne i sports-verdenen. Vi ønsker endvidere at opfordre folk til at læse videre, for det er klart, at vores lille blog-indlæg kun dækker en meget lille del af dette område. 

Følg med i næste episode på næste fredag: The raise of the MMA era in Danmark

 

 

 

 





SIZE GUIDE

Maximes Athletics sizes follow the Standard European Size format. Since our products are tailored for people that practise the fitness lifestyle, we would recommend you to send us an email with your height and weight. 

For size inquiries contact:

info@maximes.dk